2025年5月、ハワイ・ホノルルで開催された「ホノルルトライアスロン」に参加しました。
青い海、まぶしい太陽、心地よい風――そんな南国の空気の中、スイム・バイク・ランの3種目を完走するという大きなチャレンジでした。

歯科医師としての“頑張る姿勢”は、日常の積み重ねから
トライアスロンのトレーニングは、長期間にわたる地道な積み重ねの連続です。スイムではフォームを見直し、バイクでは体力と技術を磨き、ランでは心肺機能を高める――一朝一夕では成し得ません。
これは、歯科医師としての成長と通じる部分があります。患者さん一人ひとりに向き合いながら技術を磨き、知識をアップデートし続ける日常の中にも、同じように「継続する力」が求められます。

計画を立てることの大切さ
トレーニング期間中は、「今日は何をどれくらい行うか」を綿密に計画し、仕事とのバランスを考えながら取り組みました。無計画な練習ではケガをしたり、仕事に支障が出たりしてしまいます。
これは診療においても同様です。治療計画の立案や、チームでの連携、スケジューリング能力は、歯科医師にとって非常に大切な要素です。計画性のある行動は、患者さんの信頼にもつながります。

健康であることが、最良のパフォーマンスにつながる
健康管理なくして、トライアスロンの完走は不可能です。食事・睡眠・運動、すべてがパフォーマンスに直結します。これは、歯科医師の仕事にも当てはまります。
私たちは「健康を守る」仕事をしていますが、自分自身の心身の健康も大切にできてこそ、患者さんにより良い医療を届けることができます。トライアスロンの経験を通じて、「まずは自分が健康でいよう」と強く思うようになりました。

歯科医師という仕事は、頭も体もフルに使う、まさに「全身全霊」の職業です。だからこそ、日々を大切にしながら、自分を成長させ続けることが大切だと感じています。

スター歯科グループでは、そんな前向きな気持ちを大切にする仲間を募集しています。
スポーツや趣味、そして歯科医療への情熱――自分らしさを活かしながら、一緒に成長していける環境があります。

少しでも興味を持っていただけた方は、ぜひ見学やご相談だけでもお気軽にご連絡ください。
皆さんとお会いできる日を、心より楽しみにしております！